zondag 22 juni 2014

ABMLY smoothie


Wat? Een ABMLY smoothie, omdat het simpelweg nog geen naam heeft :) Deze smoothie bevat Aarbei, Banaan, Munt, Limoen en Yoghurt, vandaar ABMLY. Hij is ontzettend lekker, een beetje zoet met een muntig nasmaakje. Ik heb hem nu al vaker gemaakt en het maakt me heel blij. Heerlijk!


Dit is wat je nodig hebt: een aantal aardbeien, 4 grote of 6 kleintjes, een halve limoen, een kleine banaan, een aantal blaadjes munt, ik gebruik er ongeveer 8 en ongeveer 5 eetlepels yoghurt. Je kan meer yoghurt toevoegen, maar ook minder. Naar je eigen smaak!
Verder gebruik ik een Magic Bullet met een beker en een opzetstuk met opstaande mesjes.
Maak de aardbeien en de banaan schoon, snij de banaan in 4 stukken. Was de munt en haal de blaadjes van de stengel af. Gooi alles in de beker. Doe er dan het sap van de limoen in en tot slot de yoghurt.
Even mixen en dan is je smoothie klaar! Zorg wel dat alle munt en alle banaan goed versnipperd en klein is. Bon appetit!
xxx Lisa

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen